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Bienveillance.     Transformation.      Épanouissement

horaire  - classes en présentiel 
Schedule  - in person classes 2025

Mardis  18h30 À 19h45 ---- 13 mai au 17 juin 2025  

Yoga Flow Tonique  avec tambours /  tous niveaux  / Drop-in bienvenus

 Centre communautaire de Montcalm. 33 Route du lac Rond. Montcalm

Infos & inscriptions; michele.paul.mtl@gmail.com

Samedi 21 juin 2025

Retraite d'un jour - solstice d'été, plusieurs parcours disponibles avec classes de yoga chaud, thérapie sonore, repas végétaliens, eau riche en hydrogene, cadeau surprise, Yoga coucher de soleil, etc.

J'offrirai:

- flow on the beat ( power vinyasa , intermediaire)

-Yoga du visage

 Carpe Diem Yoga chaud, Beloeil.

Infos & inscriptions; www.carpediemyogachaud.com

Lundis 18h30 à 19h45 ---- 12 mai au 16 juin 2025

Yang-Yin - regeneration des tissus profonds, longues postures au sol prônes à la détente et au repos 

tous niveaux  / Drop-in bienvenus

 Centre communautaire de Montcalm. 33 Route du lac Rond. Montcalm

Infos & inscriptions; michele.paul.mtl@gmail.com

dimanche 1er et 8 juin 2025

Power Vinyasa 9h à 10h15.  niveau intermediaire

Yin-Yang.  10h30 à 11h45.   Tous niveaux

Hot Pilates: 12hà 13h15.     Tous Niveaux

Infos & inscriptions; carpediemyogachaud.com

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