Herd Yoga

Yoga amongst horses Yoga parmi les chevaux

  • 1 hour 15 minutes
  • 25 Canadian dollars
  • Académie Équestre Fusion Air

Service Description

The word “yoga” means to yoke or to unite. Our goal is to be in the present moment, to find balance, a calmer mind and unite with ourselves and with the energy around us. Yoga is the practice to achieve that and here we are assisted by the presence of horses who are specialist of the non-verbal language and of life in the present moment. Many of the fundamental principles of yoga are alike the ways of life of the horses. Yoga is a complete discipline to balance body and mind. This practice will develop your self-confidence, your intuition, your connection to yourself and your awareness. The practice of the asanas ( postures) along with pranayama practices ( breath work) allows to work body’s mobility, balance, strength, endurance and flexibility and also aims to calm the mind by activating the parasympathetic nervous system. This yoga class amongst horses in this enchanting place can be an inspiring and transformative experience. * 15% off for clients of Académie Fusion Air, ask for your discount! * All ages and all levels. Restriction pregnant women * As it stands now ( government rules) We can have up to 8 people from DIFFERENT addresses. Être dans le moment présent, trouver l’équilibre, la paix intérieure et l’union avec soi et avec l’énergie qui nous entoure: c’est ce à quoi nous aspirons. Le mot Yoga signifie Union. Aidée de la présence des chevaux, spécialistes du langage non-verbal et de la vie dans le moment présent, cette classe de yoga se promet d’être une expérience inspirante et transformatrice. De nombreux principes fondamentaux du yoga puisent leur manière de vivre et de penser des chevaux. Le yoga est une discipline complète visant l’équilibre du corps et de l’esprit. Celle-ci développera votre confiance en vous, votre intuition, votre connexion à vous-même ainsi que votre écoute. Elle aiguisera également votre esprit et vos sens. La pratique des asanas ( postures de yoga) permet de travailler l’ensemble du corps et d’améliorer ainsi votre flexibilité, mobilité, équilibre, force et endurance. Vous offrir cette pratique, ce moment, dans un endroit enchanteur, c’est vous offrir un sourire intérieur des plus profonds et durables. *Ce cours s’adresse aux personnes de tous âges, tous niveaux à l’exception des femmes enceintes * 15% de rabais pour les clients de Fusion Air, demandez votre rabais! * Avec les règles actuellement en place, nous pouvons accueillir jusqu'à 8 personnes d'une différente adresse.

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